 |
Le Vrai Secret Pour Développer Votre Forme: Pratiquez le Qi Gong, la médecine chinoise de santé et de longévité |
Cher Correspondant et Ami,
Ce livre vous enseignera comment adopter une gymnastique que des millions
de chinois pratique quotidiennement pour se garder en
bonne santé. Il vous apprendra pas à pas et en images,
des exercices efficaces pour améliorer votre forme.
En pratiquant les exercices éprouvés, vous augmenterez votre énergie et votre santé d’au moins 50% dans les 6 prochains mois, même si vous n’êtes pas un sportif averti.
-
développez votre forme et améliorez votre santé
-
ralentissez le vieillissement
-
développez le pouvoir de l’énergie dans les arts martiaux, le Tai Ji Quan et le Kung Fu
-
Développez votre magnétisme et vos possibilités extra-sensorielles
-
améliorez ou guérissez de certaines maladies telles que l’hypertension, palpitations, insomnie, impuissance, myopie, colite ect. Par des exercices spécifiques
QI GONG c’est la maîtrise de l’énergie, certains l’ont traduit par Yoga chinois. Ce terme recouvre un nombre impressionnant d’exercices du corps, de respiration, de concentration.
Cette gymnastique est énergétique car elle est fondée sur les mêmes principes que l’acupuncture, et utilise les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l’énergie.
Ce livre décrit :
18 postures de Qi Gong statique,
4 techniques de respiration,
30 exercices de Qi Gong dynamique,
25 formes de massages et exercices de santé,
6 techniques de méditation et visualisation,
18 exercices médicaux.
L’AUTEUR
-
Yves REQUENA est docteur en médecine et spécialiste en acupuncture. Il est bien connu du milieu des acupuncteurs par ses livres sur l’acupuncture et sur la phytothérapie.
-
Il a également publié deux livres pour le grand public « Acupuncture et psychologie » paru chez Maloine, et « le Guide pratique des moxas chinois » paru chez Grasset
TABLE DES MATIERES
Histoire du Qi Gong .................................9
Base physiologiques ................................47
La pratique du Qi Gong .........................131
Le Qi Gong en médecine .......................287
Au-delà du Qi Gong ..............................319
Conseils pratiques ..................................339
Index des termes chinois ........................363
Bibliographie .........................................371
YVES REQUENA QI GONG gymnastique chinoise de santé & de longévité GUY TREDANIEL EDITEUR Copyright éditions de la Maisnie, 1989 |
Pour commander sur Amazon.fr, cliquez sur le lien ci-dessous...
Qi
gong, gymnastique chinoise de santé & de longévité
PS: Si vous êtes arrivé sur cette page par hasard et que vous n'avez pas encore le livre de Jonathan F. Livingston : "Comment rajeunir de 10 ans en 14 semaines", cliquez ici pour le télécharger. Il est Gratuit. 30 pages de conseils avisés ayant fait leurs preuves.
Oubliez votre âge biologique. Avec ces conseils, vous vous sentirez et paraîtrez beaucoup plus jeune.
Club-Santebonheur : 3 allée Jean Noël - 54800 Labry